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フォトリーディングとは
フォトリーディングとは、最近人気の速読方法の一種です。文字通り、フォト（写真）を撮るように毎秒約1ページのスピードでリーディングしていくことです。
ポール・Ｒ・リーシ氏が開発し、日本では神田昌典氏が広め一躍有名になりました。フォトリーディング・ホール・マインド・システムが正式名称ですが、日本ではもっぱらフォトリーディングとよばれています。
速読と言うよりは、文書処理法、または情報処理法と解釈されています。速読の一種と言うよりは、人間の可能性を大きく開く、右脳開発、能力開発、人生や生き方に影響を与えるツールともいわれています。
フォトリーディングは、右脳のもつイメージ力を活用する方法です。フォトリーディングは、左脳に偏った「読書」ではなく、左脳と右脳の役割の違いを踏まえて脳の全部をバランスよく活用し、必要な情報を「本から引出す」方法なのです。
速読法はすごい
フォトリーディングができると凄いですね。200ページの本もたった200秒、およそ4分で読めてしまう計算になります。
速読では、実際にはその約4分で本の内容を細部にわたって説明できるとまではいかなくても、その本の要約はできるようになるといわれています。大事な、知りたいところは理解できるということですね。
普通のサラリーマンの読書においては、通常は要約ができれば十分です。あらすじや著者の言いたいこと、自分が必要としていることが理解出来ればいいのです。フォトリーディングは、忙しい社会人にとって時間の節約になる効果的な能力開発といえます。
フォトリーディングは、本を「速く読む」ことに重点を置くのではなく、その本から「情報を速く引出す」ことにあるといわれています。
したがってフォトリーディングでは、「その本から何の情報を得たいのか」という本を読む目的が重要になってきます。でも、この必要な情報を得たい、という目的意識を持つことは現代のサラリーマン、大人にとって必要な考え方です。
NLPとは
ＮＬＰということを新聞やインターネット上で耳にするようになりました。自己啓発に詳しい方は知っていると思います。
NLPとは、神経言語プログラミング（neuro-linguistic programming）の略で、1970年代にアメリカのリチャード・バンドラー氏とジョン・グリンダー氏によって体系化された能力開発法のひとつです。
NLPのモデルとなったのは、当時天才的といわれた3人の心理療法家、ゲシュタルト療法の創始者フリッツ・パールズ、家族療法のヴァージニア・サティア、催眠療法家ミルトン・エリクソンです。
彼らの患者とのコミュニケーション方法をモデル化して、相手とのコミュニケーションをスムーズにし、信頼を得る方法として確立していったのがNLPです。
NLPによるコミュニケーションの取り方は、相手が主にどの感覚を使って反応・行動しているかを判断し、その感覚に訴えることで相手とのコミュニケーションをスムーズにするというものです。
NLPでは、たとえば相手が視覚を主に使っている場合は、視覚に訴える形で情報を発信すれば（言葉でいうより図を描いて伝える方が）うまく伝わるとして、そのような行動をとります。
NLPが活用される場面は多く、病院、学校、セールス、上司と部下、家族関係等々、ありとあらゆる人間関係において有効なものです。
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